bhavana meaning Clase Anti Estrés

Ham Sa! Esta práctica es para que la realices al finalizar tu día, de esta manera soltaras todas aquellas tensiones de mas, o al amanecer para que comiences tu jornada de manera relajada y tranquila.
Si tienes tendinitis, es preferible que no realices el plano inclinado.
Arma y desarma cada postura con mucha atención para, de esta manera, proteger tu cuerpo y siempre respetando tus tiempos y posibilidades.

bhavana meaning Clase Anti Estrés
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Sports	Upload TimePublished on 3 Mar 2018

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